Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Рубрика: Упражнения | Комментарии к записи Как убрать второй подбородок в домашних условиях? отключены

Оценить статью
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

второй подбородок

Чтобы максимально быстро и эффективно убрать ненавистный второй подбородок без посещения клиник и центров красоты, существует большое количество масок и специальных упражнений.

Маски

Дрожжевая маска. Для того, чтобы ее изготовить необходимо смешать молоко и дрожжи в такой пропорции, чтобы смесь получилась пастообразной консистенции без комочков. Субстанцию требуется убрать в теплое место на 25-30 минут (максимум 40 минут, но не более), после чего нанести ее на подбородок, как можно более густым слоем, затем укутать марлей или небольшим куском хлопковой простыни. Держать такую маску нужно до ее полного затвердевания. Смыть теплой или слегка прохладной водой.

Глиняная маска. Необходимо соединить в чаше 4-5 чайные ложки белой (допускается и черная) глины с водой до сметанообразной консистенции. Как и в случае с дрожжевой маской, ее требуется нанести густым слоем на проблемную область, дождаться полного высыхания и только спустя, приблизительно, 8-10 минут, тщательно смыть маску водой комфортной температуры. После рекомендуется нанести толстым слоем питательный крем, так как глиняная маска слишком сильно сушит кожу.

Упражнения

Возьмите несколько книг (можно заменить одной тяжелой) и положите их на голову. С прямой спиной и чуть вздернутым вверх подбородком ходите по комнате каждый день в течение 10 – 15 минут. Результаты будут заметны окружающим уже спустя пару недель ежедневных тренировок.

Очень эффективным упражнением считается похлопывание тыльной стороной руки по подбородку в быстром темпе. Через несколько минут, при правильном выполнении, область подбородка должна онеметь.

Для выполнения следующего упражнения нужно занять необходимую исходную позу – лечь спиной на твердую поверхность и слегка поднять голову, чтобы можно было увидеть пальцы своих ног. Выполнять следует несколькими подходами по 30 секунд с небольшими перерывами (оптимальный вариант – 8-10 подходов от 6 до 10 раз в каждом).

Для достижения наиболее быстрого результата следует сочетать косметические маски с упражнениями (последние следует чередовать между собой).


Комментирование закрыто.

  • Популярные статьи

  • Новые

  • 
    Женский журнал 2014
    Рейтинг@Mail.ru
    sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher sac goyard pas cher woolrich outlet woolrich outlet woolrich outlet woolrich outlet woolrich outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet